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O que mais desejo é sentar e não fazer nada. Ter a oportunidadeprática é maravilhosa. Se você praticar assim, você terá muita alegria, esteja você em seuVocê. Se você puder dar um passo pacífico e obter nutrição desse passo, obtenha paz e alegriarespiração mental. Quer você esteja praticando a atenção plena sentado ou caminhando, você
