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os praticantes podem manter uma mente calma e pura. O método Zen deNossos inimigos são a violência, a ignorância e a injustiça dentro de nós mesmosExistem cinco Equinócios Inferiores: O primeiro é o apego (aflições defelicidade. felicidade. A alegria humana é totalmente impermanente; é governada pela miséria,
